疲労物質を排出する指圧。

　電柱の間に筑波山

　今朝8時の気温は20℃、電柱の間で山頂が見える筑波山は麓から沸き上がる雲に包まれています。

　昨日のテレビの情報番組は優勝したWBCの話題に大きく時間が使われ、その中で日本の4番をつとめた吉田選手がレッドソックスに戻ってこの日はマッサージのみの調整を行ったと紹介されていました。

　疲労物質を取り除き怪我の予防や心身のリセットとなるのが指圧、マッサージです。

　全身の施術で思わぬこりがあったことに吉田選手は気づいたのではないでしょうか？

　スポーツ選手でなくても年齢を重ねるうちに疲労物質を取り除く力が弱まって、様々な不調の原因となります。

　疲れを溜め過ぎる前に、早目のメンテナンスをすることが毎日の充実した活動につながります。

　今日もこれから指圧です。